ひたすら歩いて
こんにちは(*^▽^*)
ここ数日、歩いています
ちょっと一休みしながら(*^▽^*)
坂道は少しキツいですね
坂道の早歩きは
さすがにキツい!
まだ、途中何度か一休みして
概ね、50分程度ですが
かなり早歩きです。
家に帰れば、汗びっしょりです。
どこまで続くか(*^▽^*)
先ずは、健康宣言した目標
「毎日やさいを食べる」
「週4日以上運動する(歩く)」
青森県は短命県返上を掲げています。
「健やか協力隊員」の一員として
頑張っています。(*^▽^*)